Viimeksi päivitetty 24.1.2023
Vauva viestii itkemällä, koska ennen puhumaan oppimista se on hänen ainoa tapansa yrittää kertoa, että jokin on vialla.
Onneksi vanhemmat ovat velhoja oppimaan vauvansa itkun sävyt – muutaman viikon harjoittelulla moni osaa jo päätellä, että tämä ”byäääh” merkitsee märkää vaippaa ja tuo ”wäää” tietää sitä, että alkaa olla ruoka-aika.
Jos et kuitenkaan ole varma, kuinka saada itkevä vauva rauhoittumaan, ota avuksi nämä 20 neuvoa.
1. Tarkista, ovatko perusasiat kunnossa
Aivan ensimmäisenä kannattaa aina tarkistaa vauvan perustarpeiden tilanne. Onko vauva nälkäinen, väsynyt tai vaipanvaihdon tarpeessa?
Tällaisessa tapauksessa itku voi loppua helpoin keinoin – pienillä nokosilla, kuiviin vaihdolla tai ruokintatuokiolla.
2. Ota vauva syliin
Vastasyntynyt kaipaa kontaktia vanhempaansa. Kohdun suljettuun tilaan tottuneelle vastasyntyneelle yksin makoilu voi tuntua tyhjältä ja turvattomalta.
Siksi vanhemman syli on usein paras lohtupaikka.
3. Keinuta käsivarsilla
Kun heijaat vauvaa sylissäsi, se stimuloi lapsen tasapainoaistia ja vahvistaa oikean ja vasemman aivopuoliskon yhteistyötä. Ja antaa sisäistä rauhallisuuden tunnetta pienokaiselle.
4. Kapaloi itkevä vauva
Vauva on tottunut olemaan pienessä tilassa vatsassa, ja voi siksi haluta raajansa samanlaiseen tiiviiseen pakettiin mahan ulkopuolellakin.
Kääri peitto tiiviisti hänen ympärilleen – ja katso, vauva saattaa hyvinkin rauhoittua hetkessä!
5. Laita kätesi vauvan käteen
Jos vauva itkee puoliunisena, kokeile pitää kättä hänen kädessään kun hän makaa sängyssä.
Se antaa vauvalle turvallisuutta, läheisyyttä ja auttaa nukahtamaan uudestaan.
6. Kävele vauvan kanssa
Kun kävelet ympäriinsä vauva käsivarsillasi, saa vauva liikettä, läheisyyttä ja kontaktin sinuun. Se rauhoittaa.
7. Laita itkevä vauva kantoliinaan
Kantoväline tuo lapsen lähellesi, tuo turvallisuuden tunteen, ja samalla pienokainen pääsee liikkeelle. Bonuksena sinulla on kädet vapaana vaikkapa kahvinkeittoon.
8. Puhu vauvalle rauhoittavasti
Äänesi on tuttu, lämmin ja turvallinen. Kun puhut lapsellesi, hän kokee myös, että näet hänet. Se lohduttaa!
9. Löydä oikea kosketus
Kokeile ja löydä vauvasi suosikkikosketus. Joku vauva nauttii, kun laitat käden hänen takaraivolleen. Toinen rauhoittuu, kun silität hiusrajasta nenään.
Ehkä löydät juuri oikean kosketuksen, jonka tuntiessaan vauva huokaa ilosta ja itkeminen lakkaa.
10. Ole rauhallinen
Oma mielialasi vaikuttaa vauvaasi. Yritä osoittaa, että olet rauhallinen ja selkeä.
Silloin on suurempi mahdollisuus, että itkuinen vauva alkaa tuntea olonsa turvalliseksi ja löytää jälleen hyvän tuulen.
11. Puhele ja juttele
Kerro vauvalle, mitä olet tekemässä. Sano vaikkapa tähän tapaan: ”Näen, että sinua harmittaa, mutta ei hätää, vaihdamme nyt vaipan.”
Se viestittää vauvalle, että tilanne on sinulla hallussa ja että lapsesi voi luottaa sinuun.
12. Ota katsekontakti itkevään vauvaan
Lapsellasi on suuri tarve kontaktiin kanssasi, ja katsekontakti tyydyttää tuota tarvetta hyvin.
Katso pientäsi silmiin, hymyile, juttele – vauvan kyyneleet voivat hyvinkin muuttua hymyksi.
13. Laulele ja hyräile
Äänesi tarkoittaa vauvalle turvaa. Kun laulat, äänesi on pehmeämpi, ja laulaminen itsessään on myönteistä. Laulu lohduttaa itkevää pienokaistasi.
14. Soita vaimeaa musiikkia
Vaimea, rauhallinen musiikki vaikuttaa vauvan mielialaan. Puhutaan jopa erityisestä Mozart-efektistä: vauvojen on huomattu rauhoittuvan kuunnellessaan Mozartia.
15. Anna itkevän vauvan haistella tuttua tuoksuasi
Uliseeko lapsesi unissasi? Kokeile laittaa vauvan sänkyyn oma t-paitasi. Äidin tuoksu tuo turvaa.
16. Jos perheessä on kaksi vanhempaa, vuorotelkaa
Vauva voi huomata, että olet uupunut. Siksi voi olla helpottavaa teille molemmille, että annat hoitovastuun välillä toiselle (vähemmän väsyneelle) aikuiselle.
17. Laske itkevä vauva toviksi sylistäsi
Laita vauva välillä vaunuihin tai kehtoon, jossa voit hyssyttää ja heijata häntä. Saatte hieman hajurakoa ja taukoa toisistanne – joskus tämä voi auttaa.
18. Karsi ärsykkeitä
Kotisi on täynnä visuaalisia kohteita ja joillekin vauvoille se on liikaa. Kokeile poistaa ylimääräisiä ärsykkeitä, kuten pinnasängyn päällä roikkuvia leluja. Saatat huomata, että rauhallisemmassa ympäristössä vauvakin on rauhallisempi.
19. Suojaa melulta
Vauvan voi olla vaikea kestää meteliä. Jos ympärillänne on paljon ihmisiä ja mekkalaa, voit mennä vauvan kanssa toiseen huoneeseen tai suojata hänen korvansa melulta.
20. Ohjaa vauvan nukkumisasentoa
Jotkut lapset on levottomia nukkujia – ja heräävät yöllä kääntyessään. Kokeile kapalointia tai unipussia.
Lue myös:
Lähde: Vores Børn
