Viimeksi päivitetty 13.1.2023
Varsinkin imetyksen ensimmäisinä päivinä rinnat ja nännit saattavat kipeytyä, kun ne vasta totuttelevat uuteen tehtäväänsä. Aristusta voi helpottaa esimerkiksi seuraavilla konsteilla:
1. Askartele nännien ympärille donitsit
Jos rinnanpäitä aristaa, kertakäyttöliivinsuojista voi leikata ”donitsit” nännien ympärille ja estää näin niitä hankaamasta rintaliiveihin.
2. Rauhoita nännit äidinmaidolla
Jokaisen imetyshetken lopuksi kannattaa puristaa rinnoista pari tippaa maitoa ja levittää se rinnanpäihin – äidinmaito nopeuttaa ihon paranemista.
3. Suojaa rinnanpäät imetyksen jälkeen lanoliinilla
Lanoliini eli lampaanvillarasva on puhdas luonnontuote. Lanoliinivoide suojaa rinnanpäitä ja on erinomainen imetyksen jälkeinen suoja.
Se ei haittaa myöskään seuraavaa imetyskertaa, sillä pienestä määrästä lanoliinivoidetta ei ole haittaa vauvalle.
4. Helpota rintasärkyä lämpimällä vedellä
Mikäli rinnat kivistävät kun maitoa pakkautuu niihin maidon noustessa, lämpimällä vedellä suihkuttelu helpottaa särkyä.
5. Sujauta rintaliiveihin kaalinlehdet
Hyvä konsti ovat myös kaalinlehdet: tavallisen valkokaalin lehtien pinta raavitaan haarukan kärjillä rikki, ja lehdet laitetaan liiveihin rintojen paljasta ihoa vasten.
Lehdistä tihkuva kaalimehu sisältää aineita, jotka helpottavat turvotusta ja viileä lehti auttaa kivistykseen.
